Krizin yolu IMF’ye çıktı

Sert yükselen enflasyon nedeniyle onlarca ülkenin iktisadı dara düştü. IMF ise 44 başka programda 140 milyar dolar kredi hacmi oluşturdu bile. Birçok ülke IMF ile müzakare sürecinde.

Oruç sonrası beslenme için 11 öneri  

Ramazan bayramı yaklaşmaya devam ederken Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme sistemi değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç sistemine alışan vücudu yeni bir periyoda alıştırmak gerekiyor. Sindirim sisteminin eski nizamına geri dönmesinde, birtakım kolay diyet kurallarına uymanın adaptasyon sürecini hızlandıracağını söyleyen Liv Hospital Gastroenteroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ekrem Aslan Ramazan ayı sonrası beslenme nizamı için tekliflerde bulundu.